Hoje tô semi certa.
Acordei tarde, tinha inglês e quase fui sem comer nada!! Maaaaaaaaas consegui comer um pão integral com peito de peru e requeijão. Coloquei um queijinho tbm, pq não sou de ferro!
Na volta, comi uma maçã à tarde.
Agoooora eu tô tomando um chá mega tchananans que eu inventei, desintoxicante e gostoso. Olha que lindju na foto!!!
Ta um calor da moléstia aqui em Santos, cara! Esse chá geladim dá uma aliviada na goela seca, e como já tô tomando todo dia pelo menos meio litro (divido com a mamis), ele faz vc visitar a pri e fazer xixi então, like a boss!
Me sinto desinchada esses dias, acho que é por causa desse chá. Vou ensinar a fazer:
Ferver 1 litro de água. Quando ferver, desliga o fogo e coloque os saquinhos dos seguintes chás (Chá Leão que eu uso): - 2 de chá verde - 2 de hortelã - 2 de silvestre (é o da linha Premium, que é: rosa silvestre, hibisco e amora) Tampa por uns minutos, depois esprema 1 limão siciliano, mistura e põe na geladeira. É só ir tomando ao longo do dia, que nem água, quando der sede... pra mim ta fazendo bem!! ;)
Eu misturei por que: chá verde é muito amargo. Colocou açucar então, fica pior de ruim ainda.
Amo hortelã. E quis colocar esse outro pq é gostosinho. Tudo pra mascarar o chá verde, que emagrece e mimimi e talz.
Esses chás todos estão no cardápio que um médico ortomolecular me passou, que faz bem pra quem quer perder peso.
Ah, coloquei açucar, mas só 1 colher rasa de sobremeda, pq não sou fã de coisas doces. Adoçante, de jeito manera!! Quando eu tiver mais radical bebo as coisas sem adoçar, pq detesto aquele gostinho de remédio do adoçante que fica depois que vc bebe alguma coisa.
Também diz uma lenda recente aí, que o adoçante engorda mais que açucar, NESSA REPORTAGEM. Que bom, né? Fica a dica!!
Bom, é issaê, é nóis e até amanhã no próximo post!!
Meu nome é Carolina, mas é comum me chamarem de Carol ou Carolzita.
Tenho 27 anos (quaaaase 28), terminei minha facul agora de logística (que não gosto), mas minha vocação é ser marketeira.
Estou num momento de muitas mudanças na minha vida, alguns sonhos sendo realizados, e com isso, programando novos sonhos a se realizar.
Uma das minhas novas metas, é uma bem comum a várias mulheres nesse planeta Terra: EMAGRECER.
Com 23 anos, ganhei de presente do meu stress 15 kilos em menos de 3 meses. Desde então, ta sendo mega difícil recuperar o corpinho perdido. Sempre pesei uma média de 50 kg, mas atualmente estou pesando 70. Como tenho 1,55m de altura, atualmente sou uma pessoa semi fofinha, carnuda, bochechuda e papuda. Imagine o quanto isso incomoda a uma pessoa que sempre teve um corpinho sensual sem precisar fazer academia, né?
A diferença é mais ou menos essa...
Antes (2008) e depois (2012).
Rá, num esperavam que eu fosse colocar de biquíni né??
Pra completar, tenho um namorado que é um rato de academia, super focado em alimentação saudável e exercícios, e um irmão que é professor de educação física. Bom, todos sabem que em casa de ferreiro e espeto é de pau, e pra completar agora ele mora no interior.
Além disso, sou uma pessoa que odeia se exercitar, e ama uma batata frita bem salgada com cervejinha. A cereja desse bolo calórico, é que eu sou fumante.
Às vezes me sinto o cocô do cavalo do bandido quando me olho no espelho. Não me preocupo com panicats da vida, eu me comparo à Carolzita magra e bela de outrora. E é pra essa Carol que eu quero voltar, mas não com 50kg, e sim pra uma um pouco mais gostosa.
Falando em gostosa, uma das coisas que me motivou muito foi o PROJETO ANA GOSTOSA, desse link aí embaixo.
E cara... ela conseguiu!!!
Aí eu também vi várias outras histórias de pessoas que conseguiram emagrecer até mais que eu quero, apenas melhorando sua alimentação e praticando atividades físicas. Pessoas até do meu círculo de amizades. Aí pensei: EU TAMBÉM POSSO CONSEGUIR!
Como li bastante a respeito, um passarinho me contou que é super motivador você fazer um blog pra contar pras pessoas seus passos, mostrar resultados e ganhar incentivos. E é por isso que eu criei esse blog aqui. Afinal, pode ser inspirador pra outras pessoas e também uma forma da galera torcer por mim e me cobrar nos dias de preguiça.
Já tenho um blog super legal, o Conselhômetro, que dá dicas amorosas pra galera. Mas nesse aqui, vou ajudar a mim mesma.
Como tô desempregada, por enquanto ta foda começar uma academia e bancar algumas coisas estéticas, tipo drenagem linfática pra dar um tapa na celulite. O que tenho investido o que posso, por enquanto, é num curso de inglês (que me ajudará a conseguir um bom trampo, pra ter um bom dinheiro e bancar boas coisas pra emagrecer!). Mas, tenho plano de saúde. E tenho mto exame pra fazer (desde abril, que não fiz por falta de coragem e preguiça!).
Minha meta é perder 15kg até maio de 2013. Mas eu ficaria bem feliz se conseguisse perder pelo menos uns 5 até meu aniversário (24 de janeiro).
Por enquanto tô dando uma geralzinha na minha alimentação. Como ta chovendo hoje aqui em Santos, vai ser fodinha fazer uma caminhada marota. Mas segunda eu já fiz meia hora de caminhada / corrida. Quando eu posso e tô afim, eu faço algo.
Fim de semana vou relaxar, despedir da vida sedentária, mas prometo maneirar!
Segunda, que é o dia do começo de tudo, já começo algumas coisas:
- Fazer uma caminhadinha
- Fazer abdominais
- Fazer os exames médicos (aaaaaaaaaaaaah a agulhaaaa! =/ )
- Cortar: refri, doce, carboidrato, sal e frituras.
O cigarro, aí o buraco é mais embaixo... ta, mas é uma meta! Depois falamos disso... rs.
É isso ae, por enquanto.
Conto com a torcida da galera. Uma rezinha pra Santo Expedito é sempre válida e eu agradeço tbm viu... hahahahahah...
